在日常生活中，我们越来越离不开手机和电脑，长时间盯着屏幕容易造成眼睛疲劳。钉钉作为一款办公软件，为了更好地保护用户的视力，推出了黑白模式。下面，我就来教大家如何轻松设置钉钉黑白模式，让你的眼睛得到休息。
1. 打开钉钉，进入设置
首先，打开你的手机或电脑上的钉钉APP。点击屏幕右上角的“我”图标，进入个人中心。
2. 查找并点击“黑白模式”
在个人中心页面，向下滑动，找到“黑白模式”这一选项。点击进入。
3. 开启黑白模式
在黑白模式页面，你可以看到两个选项：“开启”和“关闭”。如果你想开启黑白模式，就点击“开启”按钮。此时，钉钉界面将变为黑白风格，减少对眼睛的伤害。
4. 调整字体大小
开启黑白模式后，部分用户可能会觉得字体较小，影响阅读。这时，你可以点击页面下方的“调整字体大小”按钮，根据自己的需求进行放大或缩小。
5. 设置自动开启时间
为了更好地保护你的眼睛，钉钉还提供了“自动开启时间”功能。你可以在设置中开启此功能，并设置开启时间。例如，你可以在晚上10点到早上6点这段时间内，自动开启黑白模式，让眼睛得到充分的休息。
6. 享受更护眼的钉钉
设置完成后，你就可以享受更护眼的钉钉了。在使用钉钉办公时，尽量减少对眼睛的伤害，让眼睛得到充分的休息。
总结
通过以上步骤，你就可以轻松地设置钉钉黑白模式，保护你的眼睛。在长时间使用手机和电脑的过程中，记得适当调整黑白模式，让眼睛得到休息。希望这篇文章能对你有所帮助！