在扬州这样的江南水乡，夏季暴雨是家常便饭。面对突如其来的暴雨，居民们如何确保自身安全，同时维持正常的生活秩序，是每个人都应该了解的知识。以下是一些紧急避险与生活自救的攻略，希望能帮助到您。
紧急避险措施
1. 关注天气预报
暴雨来临前，应密切关注气象部门的天气预报和预警信息。通过电视、广播、手机短信、网络等多种渠道获取信息，做好提前准备。
2. 准备应急物资
在家中储备一些应急物资，如手电筒、备用电池、蜡烛、防水布、急救包等，以备不时之需。
3. 疏散到安全地带
当暴雨预警发布时，应及时撤离低洼地带，转移到地势较高的安全区域。学校、社区等通常会组织居民进行疏散。
4. 避免接触积水
不要趟水行走，以防触电。如果必须趟水，请穿上防水鞋，并确保积水深度不超过脚踝。
5. 车辆应对
暴雨时不要驾车出行，如果被困在车内，应立即打开车门逃生。如果车辆熄火，不要尝试启动，以免发动机进水。
生活自救攻略
1. 防止家中进水
关闭家中的电源、煤气等，避免因漏电或煤气泄漏引发事故。在可能的情况下，使用防水布等材料堵住门缝、窗缝，防止雨水进入。
2. 保持通讯畅通
确保手机电量充足，与家人、朋友保持联系，告知他们您的位置和安全状况。
3. 注意饮食卫生
暴雨期间，食物容易变质，要注意饮食卫生，避免食用变质食品。
4. 清理家中积水
雨停后，尽快清理家中的积水，防止霉变和细菌滋生。
5. 关注心理健康
暴雨灾害可能对人的心理健康产生影响，要保持积极的心态，必要时寻求心理支持。
实例说明
假设某居民在暴雨中遇到了以下情况：
情况一：家中进水，电器设备受潮。
- 应对措施：立即切断电源，用防水布堵住门缝、窗缝，将电器设备搬至高处，避免受潮。
情况二：被困车内，水位不断上升。
- 应对措施：打开车门逃生，如果车门无法打开，尝试从车窗逃生，并保持冷静，等待救援。
通过以上的攻略和实例说明，相信扬州的居民在面对暴雨时能够更加从容应对，保护自己和家人的安全。